Силовая аэробика

Силовая аэробика представляет собой комплекс упражнений, оказывающий максимальное влияние на мышцы верхнего плечевого пояса, живота, бедра и ягодиц.

Достоинствами этого вида тренировок является то, что в результате силовых упражнений происходит значительное ускорение обмена веществ, а также присутствует нагрузка на сердечно-сосудистую систему.

Занятия силовой аэробикой рекомендовано тем, кто стремиться снизить свой вес и сделать тело более рельефным и выносливым.

График работы

Мы работаем с понедельника по субботу с 9:00 до 21:00

Свяжитесь с нами:

(0432) 57-05-15

(067) 430-48-43

Просто позвоните к нам по телефону, и мы ответим на все Ваши вопросы!